1941年10月17日生，英语本科。原上海民立中学副校长，现上外静安外国语中学副校长,中学英语高级教师, 上海静安区首批中学英语学科带头人，组长。曾率静安区英语 骨干教师赴英国进修，出色完成了学习任务。1987年初起兼任前进进修学院英语教师。

周老师长期在第一线从事英语教学工 作，业务扎实，语音纯正；且长期参与业余英语教学实践，因此积累 了十分丰富的教学经验。

教学中他注意“寓教于趣，试教以导”。他清楚地意识到作为非学历教育的业余教育更应保护好学生的积极性。因此他授课生动，讲解清晰，善于不断激发学生兴趣，使之视学习为乐，以提高水平为趣。

周老师认为外语不仅是一门课程，更是一种氛围、视角、思维方式、汲取世界多元文化的载体。由于他本人曾赴英国进修，且出游过多个西方国家，知识面广，因此教学中能不断注入新的内容，并适当介绍一些相关的人文背景知识，注重培养学生语言的实际应用能力，而受到学生好评。

他担任多年高三英语复习指导小组成员，中学英语教学方面著述甚丰，因此能驾轻就熟、运用自如地将业余教育和当前中学英语教学热点内容结合起来。他还鼓励学生将中学里的难点、疑点带来探讨并耐心解答。学生觉得校内外学习能有机结合、收益显著。他认为当前学习的竞争不取决于智商高低，关键是方法的有效性。因此他一直致力于引导学生找到一套最适合本人的学习方法。教学中常介绍一些学习技巧，探索一些有效的方法，激励学生多思、多说、多记、多理解，以培养可持续发展的学力。学生认为，通过前进的教育，知识宽了，方法对了，信心足了。